Los beneficios y ventajas del aceite de linaza prensado en frío.
Utilizado para fabricar textiles desde el principio de los tiempos, ¡el arco Lin tiene otras cuerdas! De hecho, además de su fibra, EL semillas de lino son particularmente rico en omega-3, cual le da varios propiedades que descubriremos en este artículo.
prensado en frío, sus semillas proporcionan un aceite extremadamente beneficioso para el cuerpo. Su consumo contribuye a mantener el equilibrio nutricional y al mismo tiempo contribuye a la protección del sistema cardiovascular. Además, el aceite de linaza puede ser útil en productos de belleza como único ingrediente natural para el cuidado de cabello y el piel.
Aceite de linaza prensado en frío y sus Beneficios para la salud, la piel y el cabello.
La linaza se obtiene de una planta cultivada principalmente en climas tropicales. O templado. un proceso de prensado en frío o caliente se utiliza para extraer aceite. El prensado en frío, sin embargo, le garantiza una aceite de mejor calidad, rico en nutrientes.
El lino produce una muy rico en ácidos grasos, y en particular omega-3 y omega-6. Estos son básico para el cuerpo que no puede producirlos. Desempeñan un papel principalmente en la renovación celular. Nuestro modo de vida actual tiende a Nos animan a consumir demasiado omega-6 en comparación con omega-3. El aceite de linaza ayuda a combatir corregir este desequilibrio. También contiene fibras, del ligninas y muchos vitaminas (A, B, E y K).
Un remedio natural anti-envejecimiento y anti-acné.
También es conocido por sus numerosos Beneficios para la piel. Las macromoléculas que contiene participan en la retención de agua en la epidermis. En consecuencia, ella mejorado importantemente elasticidad y su hidratación. Los ácidos grasos omega-3 que contiene. proteger También pieles maduras. Agregar aceite de linaza a su mascarillas Y cremas para la cara es pues una buena manera para suavizar la piel. Después de la aplicación, la sensación en la piel es rápidamente visible, esto tiende a reducir la tensión y evitar la piel seca.
El aceite de linaza también es muy interesante para pieles grasas y con tendencia acnéica, es conocido por su propiedades de reequilibrio. En el caso del acné, Se puede aplicar en su forma pura en las zonas afectadas.
El aceite de linaza se puede combinar con aceite de jojoba y unas gotas de aceite de zanahoria en mascarilla antiarrugas para obtener un tez radiante. Dejas reposar la mezcla durante unos veinte minutos y lo único que tienes que hacer es admirar el efecto. En asociación con otros ingredientes activos adecuados, También puede aliviar problemas dermatológicos como eczema.
Aceite de linaza, el aliado del cabello fino y seco.
Al comprobar los ingredientes de tus geles de ducha o champús, a veces notas la presencia de aceite de linaza. Un uso no tan trivial. EL moco contenido en aceite de linaza a la particularidad para envolver el cabello, proporcionándoles así más material.Por tanto, es muy adecuado para cabello fino.
¿Tienes el cabello seco? Para tratarlos de forma natural, mezcla aceite de linaza con una cucharadita de miel y un poco de manteca de karité o aloe vera. obtienes un tratamiento hidratante y nutritivo, perfecto para mejorar el cuero cabelludo y luchar contra secándose.
Para beneficiarte plenamente de todos los beneficios de sus nutrientes, déjalo reposar Esta mezcla durante al menos una hora, sin calentar para acelerar el proceso. Para evitar las puntas abiertas, también puedes aplicar aceite de linaza puro. directamente en la punta.
El nombre de aceite vegetal de lino proviene de los ácidos grasos esenciales de la familia de los Omega-3: ácido linoleico. Por eso también se utiliza en la cocina como condimento, forma parte de los aceites. más rico en omega-3, con un buen equilibrio entre omega-3 y omega-6.
